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兒 童 不 宜 赤 腳 跑 步

兒 童 不 宜 赤 腳 跑 步


不 少 兒 童 喜 歡 赤 腳 跑 步 及 玩 耍 ， 新 西 蘭 的 足 部 治 療 師 卻 提 醒 家 長 要 讓 子 女 穿 上 合 適 的 運 動 鞋 ， 以 保 護 發 育 中 的 足 部 。

近 年 不 少 父 母 誤 以 為 讓 子 女 在 郊 野 赤 腳 走 路 ， 可 鼓 勵 他 們 多 接 觸 大 自 然 ， 但 其 實 兒 童 的 骨 骼 仍 在 生 長 階 段 ， 尤 其 位 於 足 後 跟 的 骨 骼 生 長 板 一 旦 受 傷 ， 對 腳 部 的 發 展 會 有 嚴 重 影 響 ， 特 別 是 參 加 各 類 型 的 跑 步 比 賽 時 ， 兒 童 一 定 要 穿 上 保 護 性 足 夠 的 跑 鞋 。